knowledge-base-sl

Примерная восстановительная схема на постковидный период 1-3-6 месяцев

⬅️ В раздел Здоровье

⬅️ Раздел о ковид-19

  1. Ксарелто 10 мг 2 раза в день, или эликвис по 5 мг 2 раза в сутки, Или продакса 55 мг 2 раза в день. Курсом 1-3 месяца.
  2. Ветом 1.1 по 1 чайной ложке 1 раз в день. Если получали преднизолон или дексаметазон или повышен сахар, то вместо ветома баксет форте по 1 капсуле 1 раз в день 1 месяц.
  3. Белковое питание или белок, молочный сывороточный или соевый, растительный, коктейли нутридрик, малоежка - (любой вариант) по 1 столовой ложке 1 раз в день 1 месяц с едой.
  4. Дыхательная гимнастика, больше спать, больше гулять, дышать воздухом в парке.
  5. Витамины В12, фолиевая кислота, можно железо это на месяц в профилактических дозировках.
  6. Если есть проблемы с обонянием, тогда можно добавить деринат капли 2 раза в день 1 месяц.
  7. Можно добавить бронхо ваксом по 1 капсуле 1 раз в день 3 курса по 10 дней в месяц.
  8. Мексидол по 1 таблетке 1 раз в день на 2 недели.
  9. Затем милдронат по 1 таблетке 2 раза в день 2 недели.
  10. На ночь мелотонин по 1 таблетке на ночь 1 месяц.
  11. Плюс добавить 5-htp 100 мг 1 раз в день 1-3 месяца.

Аюрведические препараты:

  1. Ситопалади (Аюрведа для восстановления легких) по 1 ч.л порошок на 1/4 стакана тёплой воды 2 раза в день, после еды. Запивать 1/3 стаканом тёплой воды. На месяц, можно на 3 месяца, если большой процент поражения легких.
  2. Можно Гудучи по 2 таблетки 2 раза в день, на 2-3 недели.
  3. И, если есть тревожность или нарушение сна, хорошо бы ещё добавить аюрведический успокоительный препарат нараяна кальпа по 2 таблетки 2 раза в день.

Упражнения для восстановления

⬆ Наверх